2024年5月17日 / 最終更新日時 : 2024年5月17日 hakoishi セルフケアについて 歩く2 立っているときに、自分の重心がどこにあるのか感じたことは有りますか? 足の裏全体に重心が分散されているでしょうか?特に小指側にも力がかかっている必要があります。 その姿勢から左右の足で一歩づつ踏み出す、その繰り返しが歩く […]