立っているときに、自分の重心がどこにあるのか感じたことは有りますか？ 足の裏全体に重心が分散されているでしょうか？特に小指側にも力がかかっている必要があります。 その姿勢から左右の足で一歩づつ踏み出す、その繰り返しが歩く […]

歩くということを考えると、移動なんですよね。 そうすると、歩幅を広げてとか、かかとから接地するという前に どの方向に、どのくらいの速さで重心が移動するかということですべてが決まるように感じています。 歩幅を広げても問題の […]